Конспект внеклассного мероприятия «Здоровье»

Цель:

дать представление о том, как нужно заботиться о своём здоровье.

Задачи:

дать ученикам представление о здоровом образе жизни;помочь учащимся задуматься о необходимости быть здоровым, приобщение к здоровому
образу жизни;

развивать творческие способности, память, внимание, познавательный интерес;

Оборудование: набор продуктов (муляж), корзина, дидактический материал (листы с заданиями), проектор, персональный компьютер, таблички с названиями групп.

Ход мероприятия

Актуализация знаний.

Учитель. Здравствуйте, дорогие ребята, гости нашего мероприятия! Я говорю вам

“Здравствуйте”, а это значит, что я всем вам желаю здоровья, потому что здоровье для человека – самая главная ценность. Каждый из нас при рождении получает замечательный подарок - здоровье. Оно, как волшебная палочка, помогает выполнять самые заветные желания. Слайд 1. Тема классного часа.

У. А какого человека можно назвать здоровым?

Д. У которого ничего не болит. Поэтому он часто улыбается, даря окружающим частичку своей удачи, он счастлив сам и может делать счастливыми своих друзей. Здорового человека легко узнать: у него стройная фигура, легкая походка, белозубая улыбка, блестящие глаза.

У. К сожалению, не всегда так случается.

Слайд 2. Просмотр фрагмента мультфильма.

Проблемная ситуация.

У. А вот и сам Ох. Что-то он неважно выглядит…. А вы как считаете?

У. Я думаю, его нужно спасать и как можно быстрее, сегодня я предлагаю стать спасателями вам, чем помочь?

Д. Оказать медицинскую помощь. Не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. Как обратиться к врачу? 03 – скорая помощь, телефон 112

Отправить Оха к врачу.

Основная часть.

У. Я предлагаю разделиться на команды и обсудить проблему. Что нужно делать, чтобы сохранить здоровье. Результатом нашей работы будет дом Здоровья для Оха.

- ВСТАНЬТЕ ТЕ, У КОГО ЗНАК красного ЦВЕТА.

У. 1. Чтоб вечер был спокоен, сладок, Проснувшись надо не забыть
Н
а дЕнь продумать распорядок, Ведь он толковым должен быть.

Насыщен день! Легко напутать. Но вот сомнение взяло:
Как так устроить, чтоб не думать -
Уж больно это тяжело!

Как вы считаете, какое задание получит первая группа?

Разработать режим дня, способствующий сохранению здоровья. Расположить карточки в правильной последовательности.

- ВСТАНЬТЕ ТЕ, У КОГО ЗНАК белого ЦВЕТА.

2. Если день начать с зарядки,

Значит, будет всё в порядке.

Какое задание получает вторая группа?

Составить комплекс утренней гимнастики. Используя строчки стихотворения придумать комплекс физминутки.

- ВСТАНЬТЕ ТЕ, У КОГО ЗНАК синего ЦВЕТА.

3. - Дети главное богатство - деткам нужно развиваться!....
     - Чтоб расти и развиваться - нужно правильно питаться

Какое задание получает третья группа?

Разработать основные правила питания. Сложить в корзину полезные продукты и рассказать об их пользе.

Группы занимают свои рабочие места .

Слайд 3. Строим дом. Это как маленькие кирпичики, из которых строится дом. Дом Здоровья.

Представление результата работы группы «Распорядители времени».

Представление результата работы группы «Приятного аппетита»

Игра – демонстрация «Мы не дружим с Сухомяткой»

Представление результата работы группы «На зарядку становись»

(дети называют названия остальных «кирпичиков») его мы подарим нашему гостю.

Мероприятия, направленные на поддержание чистоты, здоровья (Гигиена)

Постоянная тренировка своей физической выносливости, устойчивости к холоду и заболеваниям (Закаливание)

От чего нужно научиться отказываться во имя здоровья? (от вредных привычек)

Вывод:

Если умеешь вовремя отдыхать, будешь есть простую и здоровую пищу, будешь спать полноценно и спокойно, содержать в чистоте своё тело, будешь дружить с физкультурой и спортом, значит будешь здоровым и долго жить. Рекомендуется начинать и заканчивать день гимнастикой и массажем.

– У меня в руках клубочек , иногда словно паутиной нас опутывают обидные слова, несправедливые обвинения, непонимание.(учитель опутывает Оха) Уроки – стресс. Дорога – стресс. Родители ругают…С друзьями поссорился… И так далее… Стрессы вредят нашему психическому здоровью. Как вы думаете, как он себя чувствует и какие чувства при этом возникали у вас?

–  Ребята, вы понимаете, что на его месте может быть каждый из вас?

–  Как можно снять стресс? Подумайте, что мы должны сделать, чтобы у нашего Оха появилась улыбка на лице и поднялось настроение (сказать хорошее доброе слово – комплимент).

Для этого существует много способов: пение, общение с домашними животными, уход за растениями, прогулка.

А есть ещё один способ снятия стресса – сильно потереть ладони(показывает).

А самое хорошее средство уберечься от стресса – улыбка, хорошеенастроение.
Радость – особая мудрость, и болезни ее боятся. Радостный человек много смеется. А смех снимает нервное напряжение, стресс. Люди, обладающие чувством юмора, дольше не стареют, меньше болеют и быстро выздоравливают. повышается сопротивляемость инфекциям.

Слайд 4. Смех – лучшее лекарство

Так что смейтесь на здоровье.

Итог

Привычка сохранять здоровье – это залог нормальной жизни для человека, который постоянно и регулярно занимается тем, что приносит ему пользу. Чтобы шагать в ногу со временем, совершенствуясь духовно и физически, предлагаю вам разучить гимнастический комплекс человека, живущего в 21 веке. Не будем откладывать, начнем прямо сейчас.

Слайд 5. Гимнастика человека 21 века.

Каждое утро, выпрямившись во весь рост, вспоминаем:

Я – человек!

Всегда готов встать рядом или впереди.

Протянуть руку помощи. Легко нагнуться к малому или слабому.

Подставить плечи под груз тревог или забот. Обернуться к отставшим.

Дотянуться до мечты. Перепрыгнуть через усталость и боль.

Пронести через всю жизнь дружбу и любовь

И повторять весь комплекс опять и сначала до победы

Рефлексия.

Встаньте те:

- кто ни разу не болел в этом учебном году.

Аплодисменты!

- Кто соблюдает правильную осанку во время уроков.

Аплодисменты!

- Кто не дружит с вредными привычками.

Аплодисменты!

- Кто ежедневно выполняет режим дня.

Аплодисменты!

- Кто хочет быть здоровым. Кто будет стараться вести здоровый образ жизни?

Аплодисменты!

Посмотрите как счастлив Ох: он улыбается, он теперь знает, что здоровье – это бесценный дар , который беречь нужно смолоду и знает пути сохранения здоровья, пути к силе и бодрости! “Здоров будешь – всё добудешь!”

УЛЫБНИТЕСЬ ТЕ, КОМУ НАША ВСТРЕЧА ПОНРАВИЛАСЬ. Я дарю вам эти солнышки. Будьте здоровы! До свидания!

4.6. Требования к плану-конспекту урока, внеклассного занятия, мастер-класса:

- план-конспект урока, внеклассного занятия, мастер-класса в полном объеме и в печатном виде;

- Фамилия, Имя, Отчество педагога, город/район;

- дидактическое оформление конспекта урока, внеклассного занятия и мастер-класса (тема, цели, задачи, оборудование);

- содержание учебного материала;

- здоровьесберегающие технологии урока, занятия, мастер-класса;

- использованная литература;

- эстетическое оформление конспекта.