Творческий практико-ориентированный проект "Её величество скакалка".

  1. Материалы для учителя
  2. Химия

Автор материала: Донская Екатерина Васильевна

Содержимое документа:

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ

АДМИНИСТРАЦИИ ГОРОДА НОВЫЙ УРЕНГОЙ

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

«ДОМ ТВОРЧЕСТВА И ТУРИЗМА ЮНЫХ «Дружба»

(МБУ ДО «ДТТЮ «Дружба»)

Практико – ориентированный

творческий проект

«Её величество скакалка»

Авторы проекта:

обучающиеся объединения

«Общая физическая подготовка»

Харламова Анастасия – 11 лет и

Лапатина Надежда – 10 лет

Руководитель проекта:

Донская Е.В., педагог ДО

г. Новый Уренгой

2016 г.

Содержание

Обоснование проблемы…………………………………………...

Схема реализации проекта………………………………………..

История скакалки………………………………………………….

Мониторинг производственных скакалок……………………….

Выбор материалов, техники плетения основы скакалки и ручек

Правила техники безопасности и санитарно-технические требования во время работы………………………………………

Инструкционно - технологическая карта………………………...

Апробирование скакалок на практике. Выбор лучшей…………

Результаты опроса обучающихся объединения ОФП…………..

Экономическое обоснование проекта, расчеты…………………

Экологическое обоснование проекта……………………….........

Заключение…………………………………………………………

Список литературы………………………………………………..

Обоснование проблемы

Два года мы посещаем занятия по общей физической подготовке (далее – ОФП) в Доме творчества и туризма юных «Дружба» г. Новый Уренгой. Неотъемлемым атрибутом занятий по ОФП является скакалка, которая помогает развить такие качества как скорость, ловкость, выносливость и силу. Для этого мы учимся прыгать через скакалку разными способами. Многие дети быстро осваивают разные виды прыжков через скакалку, а есть мальчишки и девчонки, которым трудно дается этот вид двигательной активности. Педагог таким детям дает домашнее задание: дополнительно прыгать через скакалку в любое свободное время. Но зачастую это задание дома не выполняется. Встает вопрос: «Почему дети не прыгают дома?». Ответ, как правило один - «Дома нет скакалки: либо родители забывают купить, либо нет средств для приобретения этого простого тренажёра, либо не устраивает качество скакалок, предлагаемых в магазинах города». И тогда мы решили проверить: можно ли самостоятельно изготовить скакалку, сколько времени потребуется на изготовление, какие материалы лучше использовать?

Перед собой мы поставили цель: изготовить оптимально удобную и оригинальную скакалку своими руками.

Для достижения поставленной цели нужно решить следующие задачи:

Узнать историю возникновения скакалки.

Подобрать материал для изготовления скакалки.

Узнать технологии изготовления скакалок из различных материалов.

Изготовить несколько моделей скакалок.

Сравнить и провести испытание готовых изделий и выбрать лучший вариант скакалки.

Произвести экономический расчёт.

Развивать познавательный интерес, трудолюбие, умение работать в паре.

Объект исследования: скакалка.

Предмет исследования: свойства скакалок из различных материалов.

Методы работы: анализ литературы, поиск и изучение образцов плетения основы скакалки, практическая работа, испытание изготовленных скакалок в действии.

Схема реализация проекта

История скакалки

Ни для кого не секрет, что непритязательный предмет - верёвочка с ручками, прозванный «скакалкой», по сути - универсальный тренажер, равного которому человечество еще не изобрело. Никто не зафиксировал точной даты появления его на свет, но гениальная простота снаряда заставляет признать, что люди нашли ему применение с древнейших времён. Римские фрески, изображения бродячих артистов Средневековья, более поздние гравюры и рисунки изображают действия, сходные с теми, что мы можем наблюдать в каждом дворе, где после школы резвятся ребята.

Даже спортивная форма не была для занятий необходимостью. Ещё наши прапрабабушки прыгали через «верёвочку» в пышных платьях и на каблучках поражая кавалеров грацией и ловкостью.

Тем временем, тренеры быстро сообразили, что дамское развлечение можно применять для подготовки спортсменов.

Уже в 13 веке лондонские боксеры и жокеи сгоняли вес и накачивали мышцы ног прыжками до полного изнеможения.

А ещё раньше во французских и итальянских школах фехтования тот же способ применялся для формирования мышц нижних конечностей.

По английским легендам, скакалка — это напоминание о кожаном шнуре, которым удавился предавший Христа Иуда Искариот. Скакалки были популярны весной, особенно в пасхальное время. В напоминание на них прыгали в Кембридже и в Восточном Сассексе каждую Великую пятницу.

Древние египтяне и китайцы крутили веревки и канаты из пеньки. Им постоянно приходилось перепрыгивать через них, чтобы они не путались. Дети, понаблюдав за взрослыми, стали прыгать через недлинные куски веревки для забавы. Постепенно игра распространилась по всему миру. В XVIII веке через скакалку стали прыгать мальчики: в то время было не принято, чтобы девочки занимались спортивными играми.

С. Лепайн «Монахини и школьницы в садах Tuileries»

Но столетие спустя скакалки стали популярным развлечением и среди девочек. Именно тогда, в XIX веке, появилось три распространенных сейчас вида игры: человек сам крутит скакалку и прыгает, или прыгает через скакалку, которую ему крутят двое людей, или прыгает через две скакалки, крутящиеся в противоположном направлении.

Мониторинг производственных скакалок

В мире существует большое количество всевозможных скакалок. Проанализировав информацию в сети Интернет, условно разделили на такие категории:

Вид скакалки

Фото скакалки

Детские скакалки (разные по дизайну)

Скоростная скакалка -

разработана с учетом высокой интенсивности оборотов

Скакалка со счётчиком прыжков -

с механическим счетчиком оборотов и мягкими ручками (есть скакалки даже с музыкой и счетчиком).

Электронная скакалка

со счетчиком калорий -

уникальное устройство на батарейках, считает количество прыжков до 9999 раз и потраченные калории до 4108 калорий.

Гимнастическая скакалка -

не имеет ручек, вместо них разрешается завязывать узел или обжигать края. Внешне похожа на верёвку. Скакалка изготавливается из пеньки или нейлона.

Скакалка с утяжелителем -

для увеличения нагрузки. Возможно использовать как с утяжелителем, так и без него.

Скакалка кроссфит – высокооборотная для двойных прыжков с удлиненными ручками. Выполнена из стального шнура, с возможностью быстрой регулировки длины ручки пластмассовые. Длина ручек 15,5 см. Используется для тренировок по Кроссфиту, ММА, Боксу и в других видах спорта, где нужна скорость и кардио. На этой скакалке можно сделать от 200 оборотов в минуту и до трех оборотов за прыжок.

Выбор материалов, техники плетения основы скакалки и ручек, инструментов для работы

Для реализации поставленной цели, нам необходим был шнур или веревка ярких цветов. В хозяйственных магазинах нашего города выбор материалов подходящих для создания скакалки большой, но, к сожалению, ярких расцветок были только шнуры: хозяйственный цветной (рис.1) и с капроновой жилой (рис.2). Их мы и приобрели.

Рис.1

Рис.2

Так как шнуры тонкие и легкие что заведомо привело бы нас к неудачному результату, решили основу скакалки сплести. Рассмотрели несколько простых вариантов техник плетения:

Косичка

В технике макраме

«узел в обхват»

Цепочка из одной нити

Каждый из рассмотренных вариантов хорош, но остановились мы на знакомом с детства почти каждому ребенку плетении – косичка.

Выбор ручек. Ручки у скакалки в первую очередь должны быть удобными и гармонировать со цветом шнура.

Из подручных средств можно использовать:

ручки от старой скакалки;засохшие маркеры;бутылочки от «Актимель»;другие подручные средства.Для наших скакалок ручки сделал дедушка Насти на токарном станке.

Инструменты и дополнительные материалы для работы

Правила техники безопасности исанитарно – технические требования во время работы

Во время работы мы придерживалась следующих правил техники безопасности и санитарно - технических требований:

Перед началом работы и по окончании необходимо вымыть руки.На рабочем столе должны находиться только нужные инструменты и материалы.Брать и передавать ножницы нужно сомкнутыми лезвиями к себе, кольцами вперед.Для избегания спутывания шнуров, концы смотать в клубок и закрепить бельевой прищепкой.Прежде, чем отрезать шнур, перепроверить длину.Через каждые 30 минут делать физкультминутку, гимнастику для глаз и гимнастику для рук.

Инструкционно - технологическая карта

Последовательность выполнения работы

Фото - этапы

Материалы и инструменты

Выполнение образцов плетения

Шнуры и

скотч

Определение длины скакалки.

Рост Насти – 1 м 52 см;

Рост Нади – 1 м 53 см.

При данном росте длина скакалки должна составлять

2 м 50 см.

Шнур и

сантиметровая

лента

Расчёт длины 1 шнура для косички:

1) плетем косички из 2-х видов шнуров по 10 см. Затем расплетаем и измеряем линейкой длину шнуров. В обоих случаях на 10 см косички необходимо 14 см шнура.

250:10х14=350 см. Для скакалки длиной 250 см необходимо 350 см или 3 м 50 см;

2) прибавляем на узлы 10 см (с двух сторон по 5 см) и 42 см на то, чтобы скакалка росла вместе с нами. При условии, что при росте человека 168 – 175 см длина скакалки должна быть 2,8, нам необходимо добавить 30 см (30 см косички = 42 см шнура = 14 см х 3.

Шнуры,

скотч,

линейка,

лак для

ногтей

Отмеряем для каждой скакалки 3 шнура длиной по 4 м 2 см.

Сантиметровая

лента

и шнуры

Закрепление шнуров скотчем на удобной поверхности для начала работы.

Шнур, скотч

Плетение способом «косичка».

Шнур

Подбор длины скакалки по росту, определение ме...

Предпросмотр онлайн:

Скачать 2.01 Mb

Посмотрите также:

— Изучение особенностей развития двигательных качеств детей школьного возраста.Сборник материалов X МЕЖДУНАРОДНОЙ ПРАКТИЧЕСКОЙ КОНФЕРЕНЦИИ "Динамика современной науки 2014г" Республика България, София "Бял ГРАД-БГ" ООД 2014г.
— Презентация Проект Спортивно-оздоровительной работы
— ВКР на тему: "ПРИМЕНЕНИЕ ЭЛЕМЕНТОВ СПОРТИВНЫХ ИГР НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ УЧАЩИХСЯ НАЧАЛЬНЫХ КЛАССОВ"
— Тезисы к научной работе "Анализ спорта и здоровья"
— Тезисы к научной работе "Потребности студентов с отклонениями в состоянии здоровья в адаптивной физической культуре в университете"