Урок физической культуры для 4 класса

Предмет: Физкультура
Категория материала: Конспекты
Автор:

"Урок проводимый учителем физической культуры Диринг Василием Васильевичем

Задачи:

1. Разучить комплекс ОРУ без предметов. Направленный на развитие двигательных качеств:

  • -ловкости;
  • -координационных способностей;
  • -внимания

2. Провести веселые старты. И воспитать у учащихся посредством:

  •  -ловкости;
  • -координационных способностей;
  • -внимания;
  • -быстроту;

Дата: 25 апреля 2013 .

Продолжительность: 40мин.

  1. Практическое выполнение учащимися упражнений, на внимание, на формирование правильной осанки на месте:
  2. Практическое выполнение учащимися упражнений.
  3. Разновидности бег.
  • -бег с изменением направления
  • -бег змейкой

"Практическое выполнение учащимися упражнений,  на формирование в движенииОбычным! Подведение итогов урока: Отметить активных на уроке. Сделать замечание пассивным и чересчур активным. Здравствуйте ребята! Бегом марш! Бежим строем! Дыхание контролируем! Вдыхаем через нос выдыхаем через рот. Бег способствует развитию мышц. Оказывает большое влияние на сердечно сосудистую и дыхательную системыБежим на передней части стопы.Кругом! Кругом.И.п принять упр.

  1. поворот туловищем в право
  2. и.п
  3. поворот туловищем в лево
  4. и.п-и.п о.с руки перед собой
  5. мах правой ногой к левой руке
  6. и.п
  7. мах левой ногой к правой руке
  8. и.п- и.п ноги чуть шири плеч руки на поясе
  9. наклон вперед руками коснуться пола
  10. и.п
  11. наклон вперед руками коснуться пола
  12. и.п-и.п о.с руки на поясе
  13. прыжок в перед
  14. прыжок назад
  15. прыжок в лево
  16. прыжок в право
  17. Деление на команды 
  18. Веселые Старты
  19. Эстафета с мячом
  20. Эстафета с обручем.
  21. Эстафета с передачей мяча над головой партнёру.
  22. Прыжок за прыжком
  23. Поведение итогов

В месте со мной начинай.Деление будет проходить по такой схеме кто был первым номером в шеренге те будет первой командой кто был вторым номером второй командойУ перво стоящего в команде мяч он бежит до обруча кладет там мяч, возвращается обратно. Второй бежит за мячом и так далее. Цель кто быстрейНужно до обруча добежать пролезть через него и обратно. Так выполняют все учащиеся. Цель кто быстрей Цель кто быстрейНаправляющий делает прыжок делается отметка затем др. участник команды и так далее. Цель игры какая команда дальше прыгнет.Заключительная часть.Выходят сначала девочки затем мальчики.

Тип материала: Документ Microsoft Word (doc)
Размер: 53.5 Kb
Количество скачиваний: 6
Просмотров: 45

Похожие материалы