Урок по физической культуре для 7 класса (для девочек)

Предмет: Физкультура
Категория материала: Конспекты
Автор:

"Описание материала:

Представляю методическую разработку открытого урока по физической культуре по разделу гимнастика для 7 класса (девочки).

Гимнастика занимает одно из ведущих мест в системе физического воспитания. Программный материал по физической культуре во всех классах начинается с раздела «гимнастика». В конспекте урока представляю 3 раздела: содержание урока, дозировка времени, организационно- методические указания.

Урок нацелен на решение триединой задачи. В конспекте предлагаю конкретные строевые приёмы, комплекс общеразвивающих упражнений со скакалкой, упражнения круговой тренировки на спортивных снарядах- работа по карточкам: бревно (равновесие), брусья разновысокие, гимнастический козёл высота 110-115 см, гимнастический канат. Развитие координационных способностей - комбинация упражнений в акробатике. Организационно методические указания содержат типичные ошибки, страховка и помощь.

В заключительной части урока релаксация, рефлексия.

"Выдержка из материала:

Открытый урокпо физической культуре 7 класс ( девочки)

I Вводная часть 15 мин 

Построение. 30 сек В одну шеренгу, основная стойка физкультурника ( пятки вместе, носочки врозь, руки прижаты по швам. Обратить внимание на внешний вид, готовность к уроку1 Сдача рапорта.30 сек Сдаёт дежурный класса2 Приветствие, сообщение задачи урока. 30 сек

Учитель физкультуры

• Слияние из колонны по два в одну колону через центр зала. • Из колонны по одному, через одного в обход в колонну по одному направо, налево • Слияние из колонны по два в одну колону через центр зала, ходьба в обход налево в колонну по одному,  • Ходьба по диагонали. • Ходьба противоходом направо. налево - Марш!1 мин

Следить: за чёткостью выполнения строевого шага под счёт учителя, отмашка рук, подбородок приподнят, синхронность выполнения всем классом.

Добиваться точности движений, слитности и хорошей амплитуде.Обратить внимание на правильность выполнения соскока с бревна(мягкое приземление)

Тип материала: Документ Microsoft Word (doc)
Размер: 3.32 Mb
Количество скачиваний: 9
Просмотров: 56

Похожие материалы