Ведение и смешанные передачи мяча

  1. Материалы для учителя
  2. Химия

Автор материала: Каленов Коныспай Жангельдинович

Содержимое документа:

План-конспект урока

по физической культуре, 5 класс

Учитель: Каленов К.Ж

Тема урока: Ведение и смешанные передачи мяча.

Задачи: 1. Учить ведению мяча и смешанным передачам.

2. Закрепление: изученных упражнений на уроке (на предыдущих уроках) в игре.

3. Развивать умение применять изученные способы в игре в футбол.

4. Способствовать развитию скоростно-силовых качеств и координационных способностей, точности и быстроты.


Тип урока: Обучающий

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: футбольные мячи, фишки

Время проведения: 45м

Фронтально

С привлечением учеников

2.

Правила поведения и техника безопасности во время урока по футболу.

.

2 мин

Выполнять действия по указанию учителя


3.

Выполнение строевых упражнений: повороты на месте, шаг вперед, шаг назад, поворот вправо, приставной шаг вправо, приставной шаг влево.

15 с

Четко выполнять строевые приемы

4.

Ходьба:

По 15с

В колонну по одному. Спину держать прямо.

5.

Бег:

Бег-игра «Круговорот».

Класс свободно бежит. Последний начинает обгонять всех по сигналу. Как только он становится первым, последний снова обгоняет класс. Игра продолжается, пока последний не станет первым.


2 мин





2×10 м

Темп средний, соблюдать дистанцию 1 м



Бег между фишками

Первый сигнал – остановка прыжком. Второй сигнал – бег дальше.




Обратить внимание на поддержание дистанции между участниками игры в 1,5м

6.

Упражнения на восстановление дыхания:

1–2–вдох, как при обонянии запаха цветка;

3–4–выдох, как будто гасим свечу.

3-4 раза


Руки в стороны и вверх

Руки в стороны и вниз

7.

Перестроения из колонны по одному в колонну по два поворотом налево.


Следить за осанкой


С максимальной частотой шагов

8.

Общеразвивающие упражнения на месте:

1–4–в левую сторону; 5–8–в правую сторону;

1–3–наклон вперед; 4–И.п.; 5–7–наклон назад;

8–И.п.

1–4–поворот вокруг туловища вправо; 5–8– то же влево;

1–поворот туловища вправо, развести руки рывком в стороны; 2–И.п.; 3–4–то же самое, в другую сторону;

1–4–прыжком смена положения ног;



7–8 раз



7–8 раз



5–6 раз







7–8 раз



7–8 раз


5–6 раз



6–7 раз


Фронтальный метод

Туловище держать ровно


Темп произвольный






Ноги не отрывать от земли




Спину держать прямо





Держать равновесие



Используется соревновательный метод

II. Основная часть (27 мин)

1.

Перестроение в четыре колонны.

Работа с учебными карточками:

Школа мяча.



Игра «Поймай мяч».

1–й вариант





















2–й вариант.

Построение команд такое же.

.















Игра «Мяч в круг».

Перестроение из колонн в четыре круга.

1–й вариант и 2-й вариант


1 мин


4 мин




2–3 раза



















2–3 раза


















2–3 раза










2–3 раза


Работа по отделениям:

1–2 колонны – карточка №1,

3–4 колонны – карточка №2

М. – с футбольными мячами;

Д. – с теннисными мячами

Соревновательный метод

Ученики разделены на четыре колонны и стоят на расстоянии 4 м, перед каждой командой ученик с мячом.

По сигналу ученик выполняет удар по неподвижному мячу внутренней частью ступни первому из своей команды. Ученик, который принимает мяч, останавливает его подошвой, возвращает внутренней стороной ступни и бежит в конец колонны. Игра заканчивается, когда последний из участников команды отобьет мяч ведущему.

Мяч передается только внутренней стороной стопы, а останавливается подошвой.

Сохраняется расстояние между учениками 0,5 м


По сигналу ведущий выполняет удар по неподвижному мячу внутренней стороной стопы первому из своей команды. Ученик, останавливая мяч подошвой, отбивает его ведущему тем самым способом, которым получил мяч, потом бежит и становится на место ведущего, который, остановив мяч ногой на линии, становится позади всех учеников своей команды. Очередной ученик, который стал на место ведущего, выполняет удар по мячу следующему из своей команды, который стоит первым, а тот, в свою очередь, останавливая мяч ногой, отбивает его, бежит и становится на место предыдущего. Игра заканчивается тогда, когда ведущий встает на свое предыдущее место с мячом


1. 7 учеников стоят в кругу, а один – в центре. По сигналу учителя ученик, который стоит в центре, дает пас каждому игроку по очереди, которые отбивают мяч центровому. Игра заканчивается тогда, когда центровой даст пас каждому участнику и возьмет мяч в руки.

.

2. Расположение учеников то же. Когда звучит сигнал, центровой дает пас игроку, отбивает мяч и быстро бежит на место ведущего, который остановил мяч и становится на свободное место. Новый ведущий дает пас следующему игроку, и они меняются местами. Игра заканчивается тогда, когда ведущий становится снова в центре круга









Расстояние между игроками 3–4 м

Передавать мяч изученным способом





2.

Перестроение в две шеренги

Удары по мячу головой

Удар серединой лба в опорном положении.













7 мин













5–6 раз


7–8 раз



7–8 раз


7–8 раз






7–8 раз




Карточка №3 – объяснение учителя

Информация о технике выполнения удара по мячу головой.

Эффективные способы ведения игры. Удары по мячу головой используют для передач мяча партнеру, а также при завершающих ударах по высоко летящим мячам. Чаще применяют удар серединой лба. Играть головой можно, стоя на месте, после нескольких шагов разбега, без прыжка и в прыжке

Из и.п. ноги врозь (одна впереди) туловище наклонить назад, тяжесть тела перенести на сзади стоящую ногу. Затем следует резкое движение туловища вперед

Прогнуть туловище в пояснице и подать его вперед для использования массы тела

Мяч бросать прямыми руками

Сначала сгибать ноги в коленях, а в момент удара выпрямлять

Отталкиваясь вверх двумя или одной ногой, выполнить удар по мячу в прыжке. Для этого после отталкивания туловище отклоняется назад. Удар по мячу выполняется в наивысшей точке прыжка.

Обратить внимание на ошибки: 1. Закрывают в момент удара глаза и не видят цели. 2. Бьют не по центру мяча, а под мяч. 3. Не используют при замахе массу тела – удар выполняется кивком головы.

3

.





Вбрасывание мяча из–за боковой линии.

.

.


3 мин










Карточка №4 – объяснение учителя

Правила вбрасывания из–за боковой линии.

Чтобы ввести мяч в игру, надо двумя руками бросить его вперед из–за головы. В момент выпускания мяча обе стопы должны касаться земли. Это единственный способ возобновления игры, при котором неподвижный мяч вводится в игру руками

Измерение ЧСС





Вбрасывание мяча с места.

Работа в парах: один бросает мяч, а другой останавливает его внутренней стороной стопы и возвращает партнеру. Потом партнеры меняются ролями.




Бросок начинается с энергичного выпрямления ног, туловища, рук и завершается кистевым усилием в сторону броска



4.

Ведение мяча.

Ученик из первой колонны ведет мяч в колонну напротив и передает мяч первому ученику из противоположной колонны, становится в конец этой колонны.

Выполняется так же, как в предыдущем упражнении, только расстояние между колоннами 7 м. Между колоннами напротив стоят по три фишки на расстоянии 1,5 м одна от другой.

6 мин

Соревновательный метод

В каждой колонне по шесть учеников. Колонны разделе...

Предпросмотр онлайн:

Скачать 61.27 Kb

Посмотрите также:

— Конспекты урока физкультуры по л/а
— Урок «Путешествие в страну здоровья»
— Конспект урока «Степплатформа»
— План-конспект по физической культуре «Гимнастика с основами акробатики»
— Урок по легкой атлетике «Прыжки в длину с места»